Návod na použitie tejpu

Návod na použitie kinesio-tejpu

Príprava pokožky:
Očistite a osušte pokožku (zbavte ju mastnoty, potu a chĺpkov).
Neaplikujte na poškodenú alebo podráždenú kožu.

Strihanie tejpu:
Tejp odstrihnite na požadovanú dĺžku. Zaoblite rohy, aby sa znižovalo riziko odlepovania.

Aplikácia:
Bez napätia na začiatku a na konci: vždy začínajte a končite aplikáciu bez ťahu.
Napätie podľa účelu:
0–15 % na zlepšenie lymfatického odtoku a bolesti.
15–50 % na podporu svalov.
50–100 % na stabilizáciu kĺbov.
Aktivujte lepidlo trením tejpu po aplikácii (teplo z dlane pomáha priľnutiu).

Nosenie:
Tejp môžete nosiť 3–5 dní, je vodeodolný.
Po sprche osušte jemným tlakom uteráka.

Skladujte v suchu pri teplote 10–30 °C.

Dobrý efekt tejpovania je zaručený aplikáciou tejpu vyškoleným terapeutom alebo lekárom!