Aktuality

Výpis článkov

Športový tejp

Z pohľadu tradícií kinesiotejpingu možno vnímať športový tejp ako komerčnú záležitosť, ktorá sa odkláňa od pôvodných princípov a zásad tejto metódy.

Ja sama som sa dlho tomuto odlišovaniu tejpu bránila. Ani spôsob tejpovania nemôžem rozdeliť na lekárske a športové, platia jasné pravidlá, kedy a prečo použiť kinesio tejp.

Priznám sa však, že aj ja dnes športový tejp používam a to s veľkou obľubou. Rešpektujem želanie pacienta a snažím sa vyhovieť konkrétnym potrebám v danej situácii. Využívam vlastnosti športového tejpu najmä pri tejpovaní kolien, členkov a pri korekčnom tejpovaní dolných končatín u malých detí, …

A aký je rozdiel medzi športovým a klasickým tejpom?

Je to najmä prímes viskózy v bavlne. Tá zabezpečuje určitú pevnosť tejpu, nie však na úkor elasticity a priedušnosti. Viskóza je dobre znášaná na koži a dobre sa prispôsobuje kontúram tela.

Niektoré športové tejpy majú aj iné zloženie lepidla, často kaučukové lepidlá, ktoré nebývajú hypoalergénne. To sa však netýka CureTape Sport, táto značka striktne dodržiava hypoalergénne vlastnosti akrylátového lepidla.

Pre mňa teda končia časy, keď som tvrdo presadzovala bavlnený materiál. Teraz sa snažím „ísť s dobou“ a zodpovedne môžem povedať, že aj športový tejp má čo ponúknuť, pokiaľ sa správne použije.

Prečo tejpovať rameno

Každý z nás už niekedy mal problém s ramenným kĺbom – úraz, preťaženie, bolesti spôsobené neadekvátnou záťažou alebo športom. Kinesio tejp je perfektný pomocník pri rehabilitácii v akejkoľvek fáze. Ako v počiatočnej fáze, akútnej, tak aj pri starom zranení.

Jednou z najdôležitejších funkcií tejpu je predovšetkým zvýšenie prekrvenia a tým urýchlenie regeneračného procesu. Pri včasnom nasadení kvalitného kinesio tejpu, ja odporúčam Cure Tape, nemusí dôjsť k zápalovej fáze a liečba je rýchlejšia a efektívnejšia.

Ak neriešime úraz, tejp môže byť prvou pomocou hlavne v prípade, keď sa nedostanete včas na rehabilitáciu. Cure Tape pracuje intenzívne proti bolesti a môže byť celkovo považovaný za „prvú pomoc“.

Nie je však výnimkou tejpovanie ramena priamo vo fáze liečby. Tu pracujeme ruka v ruke s cvičením ramena, v kombinácii s elektroliečbou, vodoliečbou a ďalšími prístupmi.

Rovnako môžeme tejpovať rameno dlho po vyliečení. Nejde tu o prevenciu, ale o zvýšenie predpokladu úplného uzdravenia.

Sila turmalínu

Má turmalín v tejpe nejaký význam?

Turmalín je minerál, známy svojimi jedinečnými vlastnosťami.

Charakteristický pre turmalín je efekt, ktorý spočíva v zmene teploty (telesnej teploty), pričom sa nabíjajú protichodné, opačne uložené kryštály. V spojení s elasticitou to znamená ešte väčšie prekrvenie, následné zlepšenie látkovej výmeny, lepšie uvoľnenie svalstva, zlepšenie toku lymfy, nižšiu kožnú irritáciu a zvýšenie vitality.

Tejp s turmalínom je dlhodobo vyhľadávaný tovar, bohužiaľ však známa značka Kira Sports Tape ukončila výrobu.

Našťastie je na trhu nový materiál s turmalínom – AcuTop Premium.

Je tejp s turmalínom lepší ako klasický tejp?

To je otázka pre terapeutov, ktorí dlhodobo používajú tejp s turmalínom. Niektorí vidia veľké výhody, iní neuvádzajú žiadny rozdiel v materiáli.

Nesporné však je, že počas fyzickej aktivity sa generujú záporné ióny a dochádza k vysielaniu infračerveného žiarenia FIR – to stimuluje prekrvenie.

Turmalín generuje piezoelektrický a pyroelektrický efekt, ktorý pri pohybe a zahriatí produkuje slabé elektrické náboje a tie stimulujú nervové zakončenia.

Ako funguje tejp s turmalínom?

Turmalínový tejp je klasický kineziologický tejp, do ktorého sú vložené mikročastice turmalínu. Pri kontakte s telom a telesným teplom sa aktivujú jeho vlastnosti – začína uvoľňovať infračervené žiarenie a negatívne ióny, ktoré môžu:

– Podporovať prúdenie krvi a lymfy
– Pomáhať pri bolestiach kĺbov, svalovej stuhnutosti či zápaloch
– Podporovať rýchlejšie hojenie po zranení

Využitie tejpu s turmalínom je rovnaké ako pri tejpe bez turmalínu, turmalín je však pridaná hodnota, ktorú môžeme, ale nemusíme využiť.

A ako to máte vy?

B7

Ako každý rok podporujeme pretek B7
Dúfame, že Vám naše tejpy pomohli

 

 

Zásilkovna

Objednávky zasielame cez Zásielkovňu.

Aké sú nepravdy o tejpovanie

Aby bolo elastické tejpovaní účinnú a pomocnú terapiou, je za potreby dodržiavať jasné pravidlá. Vzhľadom k tomu, že sa táto metóda stala u nás v republike predovšetkým komerčnou záležitosťou, rozhodla som sa spísať pár neprávd o tejpování, ktoré tejto metóde vyložene škodí.

Tejpovaním nemôžem ublížiť

  • tejpovanie elastickým tejpom nie je síce žiadna metóda ohrozujúce život pacienta, ale nesprávnou aplikáciou môžeme spôsobiť veľa problémov. Sú dané jasné kontraindikácie, kedy tejpování užívať nesmieme, a tie by sa mali dodržiavať.
    To najmenej, čo môžeme u tejpování pokaziť je, že tejpom pacientovi nepomôžeme, a to je myslím veľká škoda.

Elastické tejpovaní môže vykonávať aj laik

  • elastický tejping je metóda určená predovšetkým pre fyzioterapeutov a je veľmi dôležité, aby bol pacient pred tejpovaním riadne vyšetrený.
    Správny kineziologický rozbor je nevyhnutný pre správnu aplikáciu tejpu.
    Ak je potom tejp nalepený správne, a nemusí to byť vždy na miesto bolesti, je jeho účinok je jednoznačne pozitívna.

Je jedno, aký použijeme materiál

  • na trhu existuje celý rad elastických tejp, ale nie všetky výrobky sú kvalitné. Tejp by mal mať určité vlastnosti a tie sa naučia rozpoznávať terapeut predovšetkým skúsenosťami. Málo ktorý skúsený terapeut hodnotí kvalitu materiálu podľa toho, ako tejp drží. Sú totiž ďalšie, dôležitejšie kritériá.

Tejpování sa môže používať bez ďalšej inej terapie

  • elastické tejpování je pre fyzioterapeutov prídavná metóda, ktorá napomáha pri vlastnom ošetrení pacienta. Tejpovat bez vlastného ošetrenia je ako korčuľovať bez ľadu. Opäť si týmto prinajmenšom znižujeme účinnosť tejto terapie.

Lepidlo pod tejpom zvyšuje priľnavosť tejpu

  • pod tejp ani na tejp by nemalo byť použité žiadne lepidlo alebo iné prípravky zvyšujúce priľnavosť tejpu. Vrstva lepidla totiž ničí všetky účinky tejpu na kožu, o ktoré sa elastické tejpování opiera.
    Elastické tejpování je placebo
  • ak o tejpovaní nič neviem a neviem tejp správne nalepiť, nezostáva než využiť tejpu ako placebo. Kto však má o elastickom tejpování nejaké znalosti, vie, že tejpování sa opiera o jasne dané fyzikálne zákony a má svoje neurofyzikální vlastnosti.

Tejp na koži zostáva tak dlho, kým nespadne

  • doba ošetrenia tejpom je maximálne 7 dní. Vzhľadom k vlastnostiam materiálu má táto sedemdňovej aplikácia svoje opodstatnenie, po dlhšej dobe sa účinnosť tejpu znižuje.

Toto sú len jedny z mnohých neprávd o tejpování, ktoré sú podľa môjho názoru pre správnu aplikáciu a ošetrenie zásadné.
Ak budeme spoločne dodržiavať zásady, ktoré sú pre elastické tejpování jasne dané, môžeme z tejto metódy len ťažiť.

Ovládacie prvky výpisu

6 položiek celkom